Филиал

казенного учреждения

ХМАО-Югры

"Центроспас-Югория"

по Кондинскому району

ПОЖАРНАЯ ЧАСТЬ

поселка городского типа Мортка

адрес: 628206, пгт. Мортка,

ул. Пушкина, 2.

тел: 8 (34677) 30-154, 31-003

эл.адрес: spas-konda@yandex.ru

Помощь пожарному

НОВОСТИ

Нормативно-правовая база

Охрана труда

Караульная служба

Основные термины

Пожарная техника и вооружение:

Тактика тушения пожаров

Водоснабжение

ГДЗС

Пожарно-строевая подготовка

Медицинская подготовка

История пожарной охраны России

Тесты

Сайты коллег

Архив видео

Архив фото

Гражданская оборона и ЧС

Профилактика

Пожарная безопасность в бизнесе

Геральдика МЧС России

Материально-техническое обеспечение (МТО)

Друзья сайта

ПЧ-27 Братск ПОЖАРУ-НЕТ! грузоперевозки

Личное время

- ПОЖАРЫ -

Ищем по сайту

Пожарно-строевая подготовка

Подъем по выдвижной лестнице на 3 этаж учебной башни

1. Общие положения

2. Площадка для проведения занятий и соревнований в подъеме по выдвижной лестнице на 3-ий этаж учебной башни

3. Техника выполнения упражнения по установке выдвижной трехколенной лестницы и подъем по ней на 3–ий этаж учебной башни

3.1 Старт, снятие лестницы с автомобиля

3.2 Переноска лестницы к башне

3.3 Установка и выдвижение лестницы в окно 3-го этажа

3.4 Подъем первого номера по лестнице и фини

4. Резервы роста спортивных результатов

4.1 Старт

4.2 Выход к лестнице вторым номером

4.3 Выход к лестнице вторым номером

5. Правила техники безопасности при работе с выдвижной лестницей

6. Порядок и сроки испытания

Видео с соревнований

1. Общие положения

Занятия и соревнования по установке выдвижной лестницы и подъему по ней на 3-ий этаж учебной башни проводятся в следующей последовательности:

  • пожарный автомобиль устанавливается на старте так, чтобы проекция оси задних колес совпадала с линией старта (30 м от учебной башни);
  • лестницы крепятся на ПА за первую ступеньку. Они должны быть уложены на ПА на одинаковой от поверхности беговой дорожки высоте;
  • ролики для укладки лестницы должны устанавливаться на ПА в одной плоскости. Лестница должна лежать на всех шести роликах, которые должны легко вращаться;
  • расчет осматривает укладку и крепление лестницы на ПА, после чего становится за стартовой линией;
  • участники становятся перед линией старта справой стороны автомобиля, не касаясь его.

По сигналу стартера расчет открепляет, снимает и переносит ВЛ к учебной башне любым способом. Устанавливает лестницу на предохранительную подушку, второй номер выдвигает ее, а первый может начинать движение по выдвигаемой лестнице, однако до перехода участника с первого колена на второе лестница должна быть выдвинута, надежно закреплена валиком останова не выше пятой ступеньки второго колена и удерживаться на подоконнике третьего этажа учебной башни вторым номером. При финише участника обе тетивы должны находиться в проеме окна.

При выполнении второй попытки участники меняются дорожками.

2. Площадка для проведения занятий и соревнований в подъеме по выдвижной лестнице на 3-ий этаж учебной башни

Длина площадки не менее 50 м. Ширина (при учебной башне на четыре ряда окон) не менее 10 м. Учебная башня – четырехэтажная. Ее вертикальная фасадная плоскость обшивается строительными материалами, является рабочей, и на ней предусматривается:

  • по два и более оконных проема в каждом этаже (кроме первого) размером 1,10х1,87 см;
  • расстояние окна до обреза стены – не менее 65 см;
  • ширина простенка – не менее 60 см;
  • ширина подоконника – 38-40 см;
  • высота подоконника от уровня пола – 80 см (плюс-минус 5 см);
  • высота подоконника второго этажа от поверхности земли – 4,25 м, расстояние между подоконниками 2, 3, 4-ого этажей – 3,3 м;
  • Примечание: подоконники 2, 3 и 4-ого этажей должны выступать на фасадную плоскость башни на 3 см; к лицевой части подоконника 2-ого этажа прибивается слой прорезиненной ткани от пожарного рукава.

  • на рабочей стороне учебной башни не должно быть никаких отверстий (кроме оконных проемов) и выступающих частей. Под окнами второго этажа на 5 см ниже уровня 3 ступеньки штурмовой лестницы с фасадной стороны башни набивается брусок сечением 6х6 см; под окнами второго этажа то подоконника до земли на фасадную часть набивается листовое железо, резина, пластик или фанера. Правую часть подоконника оборудуют (по ходу движения спортсмена) искусственным покрытием типа «Рездор»;
  • в каждом этаже башни должны быть площадки глубиной (от рабочей стороны) не менее 1,5 м, причем каждая площадка должна иметь выход на стационарную лестницу. Стационарная лестница с ограждением устанавливается внутри башни на одной из ее нерабочих сторон;
  • учебная башня оборудуется страхующими приспособлениями;
  • перед рабочей стороной башни в грунте устраивается предохранительная подушка толщиной не менее 1 м, шириной от фасадной стороны 4 м, выступающая за габариты башни не менее чем на 1 м. Предохранительная подушка указанной толщины делается из засыпки, состоящей на 50% из опилок, которая насыпается слоем 50 см на пружинистое основание. Толщина основания 50 см. Между пружинистым основанием и засыпкой делается прокладка из рогож. Засыпка в яме должна быть достаточно взрыхленной, но на одном уровне с дорожкой разбега.

На расстоянии 30 м от основания башни наносится стартовая линия для проведения соревнований по выдвижной лестнице. Стартовая линия наносится белой краской параллельно фасаду башни.

3. Техника выполнения упражнения по установке выдвижной трехколенной лестницы и подъем по ней на 3–ий этаж учебной башни

Выдвижная трехколенная лестница состоит из трех телескопически выдвигающихся колен, изготовленных из однотипных профилей и деталей, механизма выдвигания, сдвигания колен и механизма останова. Колена представляют собой ферму из двух балок (тетив) специального сечения, соединенных рифлеными трубками (ступенями). Каждое колено имеет 12 ступенек, заделанных в отверстиях тетив развальцовкой. В механизм выдвигания и сдвигания колен входит три блока и канаты. Для ограничения выдвигания на коленах имеются упорные сухари. Среднее колено выдвигается с помощью пенькового каната. Выдвинутую лестницу фиксируют на требуемой высоте механизмом останова, который смонтирован между первой и второй ступеньками (сверху) третьего колена. При ослаблении пенькового каната крюки останова захватывают ступени нижнего колена, при натяжении освобождают их, позволяя выдвигать или сдвигать лестницу. Для надежного упора в грунт в нижние концы тетив нижнего колени заделаны острые шипы. Тетивы и ступени изготовлены из алюминиевого сплава. Длина сложенной лестницы – 4380 мм, выдвинутой – 10700 мм, ширина – 480 мм, расстояние между тетивами первого колена – 350 мм, второго – 385 мм, третьего – 420 мм. Тяговое усилие на канате при выдвигании лестницы 4Н (40 кгс). Масса – 48 кг.

В выполнении этого упражнения участвуют два спортсмена, все движения их взаимосвязаны. Ошибка одного (задержка или опережение) влечет за собой ошибку другого, поэтому в процессе тренировки важно большое внимание обращать на синхронность движений, что достигается путем многократного повторения упражнения.

Этот вид пожарного спорта делится на следующие фазы:

  • старт;
  • снятие ВЛ с автомобиля;
  • переноска лестницы к башне;
  • установка ВЛ у башни и выдвижение;
  • подъем по ней и финиш на пол третьего этажа.

3.1 Старт, снятие лестницы с автомобиля

В настоящее время наиболее эффективными являются два варианта расположения спортсменов на старте и выход их со старта:

При первом варианте при команде «НА СТАРТ» первый номер становится вплотную к автомобилю так, чтобы правая нога находилась у линии старта в 15-20 см от заднего колеса, а левая в 30-40 см от линии старта – положение высокого старта. Второй номер находится слева от первого номера у линии старта в аналогичном положении.

По команде «ВНИМАНИЕ» оба спортсмена плавно наклоняют туловище вперед, перенося центр тяжести тела на правую ногу, руки согнуты в локтевом суставе. Взгляд второго номера направлен на поручень автомобиля.

По команде «МАРШ» первый номер сильным отталкиванием обеими ногами выполняет широкий и низкий шаг-прыжок с постановкой левой ноги на всю ступню на уровне задней стенки автомобиля с разворотом левой ступни вовнутрь и ставит правую ногу, быстро проходя туловищем задний угол машины с поворотом вправо. После этого поворачивается лицом к машине, выпрыгивает вверх и левой рукой берется за ручку рычага крепления хватом сверху. А ладонью правой руки ударом вверх открывает стопор и быстро открепляет лестницу.

Не отпуская левую руку от ручки рычага крепления поворачивается кругом через правое плечо, потянув ручку назад вверх, отпускает ее и начинает движение вслед за скатывающейся с роликов лестницей с поднятой вверх левой рукой.

Туловище слегка наклонено вперед, лестница принимается на левое плечо на уровне 8-9 ступенек. Наиболее эффективным считается прием лестницы первым номером левой или обеими руками за левый пакет в самой высокой точке, над головой на уровне 8 ступеньки. Для смягчения удара при приеме лестницы, на стадии обучения, рекомендуется защищать левое плечо (щитком, поролоном, сложенной вчетверо кофтой и т.д.).

Второй номер уходит со старта вместе с первым, выполняет широкий шаг левой ногой, сильным отталкиванием левой ногой от дорожки хватается обеими руками за поручень автомобиля (левая выше правой), подтягивается как можно ближе к поручню на руках (для уменьшения радиуса вращения относительно поручня с целью сокращения пути и уменьшения времени выхода к лестнице) ставит правую ногу на подножку автомобиля, а левой ногой согнутой в колене, упирается в автомобиль над насосным отсеком. Как только левое плечо проходит поручень автомобиля, он быстрым движением левой руки (отпуская поручень) берется за первую ступеньку верхнего колена хватом сверху.

В лучших попыткам открепление лестницы первый номером и хват левой рукой за первую ступеньку третьего колена вторым номером выполняется одновременно, к чему постоянно нужно стремиться. Во время хвата ступени левой рукой второй номер выпускает из правой поручень, энергично отталкиваясь левой ногой и разгибаясь сообщает .лестнице поступательное движение в сторону учебной башни и заканчивает снятие быстрой работой левой руки, похожей на финальный рывок-клест метателя копья. Одновременно второй номер быстрым сгибанием левой ноги в тазобедренном и коленном суставах для выноса в сторону башни поворачивается влево и спрыгивает на дорожку с поднятой вверх правой рукой и принимает лестницу правыми (ближними к себе) тетивами на правое плечо как можно раньше и в возможно высшей точки траектории в третьем "окне" (между 3 и 4 ступенями ) сохраняя прямолинейность движения.

Ранний приём лестницы вторым номером способствует прекращению падения по траектории башмаков (передней части) лестницы и за счёт этого ускоряется «падение» лестницы на первого номера, т.е. приём им лестницы на левое плечо, что позволяет начать бег с лестницей к башне за более короткое время и на большей начальной скорости.

Характерными ошибками и недочетами при снятии лестницы с ПА являются:

Для первого номера:

  • поочередная постановка левой и правой ноги при повороте к фиксатору, что не позволяет быстро вытолкнуться вверх к фиксатору;
  • стремление принять лестницу как можно ближе к стенным упорам (вконце) трудно в последствии установить у башни из-за большого рычага при отталкивании ее.

Для второго номера:

  • слабый толчок левой ногой от дорожки;
  • хват за поручень машины только левой рукой или обеими прямыми руками и вследствие этого потеря времени (приблизительно 0,2-0,3 сек) из-за большого радиуса поворота вокруг поручня на прямых руках;
  • снятие лестницы по дуге на себя долго удерживаясь за поручень правой рукой (отпускать правую руку немедленно прихвате левой рукой за 1-ую ступеньку 3-ого колена);
  • недостаточно сильное (робкое) разгибание левой ноги и спины при разгоне лестницы для снятия с автомобиля;
  • опаздывание с соскоком с машины и принятие лестницы в нижней точке траектории.

При втором варианте расположения спортсменов на старте отличается только тем, что спортсмены становятся к линии старта левыми ногами и при, выходе к лестнице выполняют по одному дополнительному шагу, а дальнейшее действие и характер движений аналогичны первому варианту.

Этот вариант удобен для низкорослых и быстрых спортсменов, а также для всех участников при скользкой дорожке и в дождливую погоду. Возможны смешанные .варианты , для первого и второго номеров.

3.2 Переноска лестницы к башне

При переноске от автомобиля к башне лестница находится на левом плече первого номера левой тетивой первого колена на уровне 8-9 ступенек и удерживается первым номером только левой рукой за левые тетивы, первый номер при этом переносит приблизительно 60% общего веса лестницы.

Некоторые спортсмены не опускают лестницу на плечо, переносят только в левой руке за левую тетиву первого колена. Этот способ переноски возможен в расчетах, когда второй номер имеет высокие скоростные качества.

Второй номер несёт лестницу на правом плече, обхватив правые верхние тетивы всех трек колен предплечьем и кистью правой руки. Лестница переносится по середине дорожки, первый номер находится с правой стороны по ходу лестницы, а второй номер слева, поэтому оба спортсмена хорошо видят дорожку, предохранительную подушку и учебную башню, не мешая друг другу.

Параллельность лестницы направлению бега сохраняется до начала установки её на предохранительной подушке.

Различные способы переноски лестницы номерами расчета на правом или левом плече первым номером, правый (верхний ) или левый (нижний) пакет тетив вторым номером, на уровне той или другой ступеней обоими номерами не оказывают существенного влияния на конечный результат. Важно, чтобы спортсменам было удобно переносить лестницу на максимальной скорости и, чтобы при этом непременно выполнялись два условия:

  • первое - возможность принятия лестницы при снятии на большой скорости и в высшей точке траектории не только сохраняя, но и увеличивая скорость бега;
  • второе - возможность на коротком участке пути за минимальное время правильно установить лестницу и быстро начать её выдвижение.

На расстоянии 4-5 метров до начала предохранительной подушки второй номер левой рукой 6ерёться за третью ступеньку первого колена ближе к левой (нижней) тетиве хватом сверху и удерживая лестницу левой рукой на уровне груди, берется правой рукой без зрительного контроля за веревку как можно дальше. Место хвата за веревку правой рукой зависит, в основном, от размаха рук спортсмена. Первый номер в это время берется обеими руками за тетивы первого колена как можно больше вперед (ближе к 7-й ступеньке - для более быстрой установки в вертикальное положение на предохранительной подушке) и приподнимает лестницу левой рукой с левого плеча.

3.3 Установка и выдвижение лестницы в окно 3-го этажа

При входе на предохранительную подушку второй номер вместе с перым номером разворачивает лестницу от себя так, чтобы ступеньки ее приблизились к горизонтали и направляя лестницу башмаками на место установки, отпускает ее (не сгибаясь и не наклоняясь вперед) левой рукой с уровня пояса, а веревка остается в правой руке. В момент касания башмаков лестницы о предохранительную подушку второй номер ставит правую ногу, слегка согнутую в колене, в стопорящий шаг левее и сзади левой тетивы носком вправо для быстрого перехода за лестницу. Коротким и быстрым шагом левой ноги в сторону правой (дальней) тетивы он начинает тянуть веревку вдоль лестницы вниз правой рукой, заканчивает переход за лестницу, берётся левой рукой за веревку выше правой руки на 20-30 см и продолжает "разгонят" лестницу вверх более энергично (двумя руками). Когда правая рука доходит до уровня пояса, продолжает движение широкими перехватами отдельно каждой рукой.

На 3-4 перехвате мягко отрывает ноги от подушки и заканчивает движение в свободной падении разводя ноги в стороны в положении "угла" в сед на предохранительную подушку, резко освобождает веревку от натяжения, когда первая ступенька второго колена поднимается до уровня 7-й ступеньки первого колена закрепляет выдвижную лестницу перехватывает обеими руками за тетивы первого колена повыше и как можно мягче укладывает лестницу тетивами третьего колена на подоконник третьего этажа.

Количество перехватов при выдвижении лестницы вторым номером может быть сугубо индивидуальным и зависит от высоты первоначального хвата за веревку правой рукой, быстроты и силы мышц плечевого пояса, мышц-сгибателей рук, а также от того, как быстро лестница доходит при установке до вертикали и как легко она выдвигается.

При входе на подушку первый номер обеими руками берется за тетивы так, чтобы большие пальцы были на узких сторонах первого колена и приподнимает лестницу над головой на полусогнутых руках на уровне от 7 до 8 ступенек. Как только второй номер отпускает лестницу левой рукой, вся лестница управляется только первым номером – он направляет ее башмаками на место установки так, чтобы линия башмаков лестницы была параллельна основанию башни.

Лестница имеет определенную (5-6 м\с) горизонтальную скорость по направлению к башне, кроме того, переносится на определенной высоте, причем верхние концы по сравнению с башмаками находятся выше почти на 1 метр (при входе на подушку). Как только второй номер отпускает лестницу, она башмаками начинает падать вперед - вниз на подушку и в это время первый номер плавно падает верхние концы лестницы вперед- вверх, а в момент удара башмаков о подушку руками перехватывается вниз по тетивам первого колена до такой высоты, сколько позволяет ему рост.

Его внимание направлено на начало выдвижения лестницы. Как только вторая ступенька первого колена освобождается, тог первый номер сразу же ставит туда правую ногу и когда первая ступенька второго колена проходит конкретную для данной пары (3-4) ступеньку первого колена, начинает быстрый подъём.

3.4 Подъем первого номера по лестнице и финиш

Момент начала подъёма первого номера вдогонку за выдвигающимися коленами высчитывается по следующей формуле:

Нп = Ву – Пв,

  • Где : Нп – начало подъёма (сек);
  • Ву - выдвижение лестницы вторым номером до закрепления ее от “удара” в предохранительную подушку (сек);
  • Пв – результат бега первого номера (сек) до восьмой ступеньки левой ногой по установленной лестнице.

Например: второй номер выдвигает и закрепляет лестницу начало касания за 2,0 сек, т.е. Ву = 2,0 сек. Первый номер пробегая полностью марш по установленной лестнице за 3.3 сек, ступеньку 2-го колена за 0,8 сек , т.е. Пв= 0,8. Нп = 2,0 – 0,8 = 1,2 (сек).

Задача тренера состоит в том, чтобы конкретно каждой паре определить начало бега первого номера сначала по формуле, а потом опытным путем несколькими замерами выяснить, где будет находиться через 1.2 сек от "удара" первая ступенька второго колена.

Из практики известно, что при приблизительно равных по подготовке первый и вторых номерам: подъём нужно начинать, когда первая ступенька второго колена будет находиться на уровне 3-4 ступенек первого колена.

В момент начала подъема по лестнице первого номера лестница проходит вертикальное положение и никем не удерживается. Второй номер в это время продолжает выдвигать лестницу и находится в воздухе со стороны учебной башни, а первый номер продолжает бег "через ступеньку "как бы вдогонку за вторым коленом. При согласованной и быстрой работе спортсменов во время закрепления лестницы вторым номером за пятую ступеньку второго колена и продолжает бег “через ступеньку”.

При подъёме по первому колену и переходе на второе колено выдвинутой лестницы первый номер руками работает следующий образом: сначала правой рукой берется за правую тетиву первого колена на уровне 8-й ступеньки левой - 11 на уровне 10-й ступеньки за левую тетиву это время выдвижение лестницы продолжается - и только потом, когда лестница надёжно закреплена, берётся правой рукой за 6-ю ступеньку второго колена, что на уровне 12-й ступеньки первого колена, дальше - левой рукой за вторую ступеньку третьего, колена и т.д.

Если третье колено к этому времени не "осело", то стягивает его первый номер за вторую ступеньку левой рукой, чтобы не сбиться с ритмичного бега. На третьем колене желательно предельно ускорить бег - от этого зависит быстрый финиш и хороший общий результат.

Первый номер поднимается до уровня третьего этажа, берется правой рукой хватом сверху за верхнюю ступеньку, а левой рукой за левый брус оконной коробки. Оттолкнувшись правой ногой от 10-й ступеньки, третьего колена и махом левой ноги, согнутой в колене, обе ноги одновременно проносит над подоконником прогибаясь, таз выводит вперёд, быстро выпрямляясь обе ноги и опускаясь на финишную площадку.

При финише одной ногой спортсмен правой (левой) рукой берется за верхнюю ступеньку и оттолкнувшись правой (левой ) ногой от 10-й и ступеньки 3 колена лестницы, проносит левую (правую) , слегка согнутую в колене ногу, через подоконник с поворотом вправо ( влево) и замыкает контактную площадку.

Если лестница установлена с левой стороны и спортсмену нельзя финишировать, то после толчка правой ногой первый номер с помощью второго номера , который внимательно следит за ним, страхуя (поддерживая ) лестницу, находясь внизу, быстро отодвигает лестницу вправо и он финиширует таким же способом (в левую сторону), если лестница установлена слева, через правую ногу неудобно , а если выполнить дополнительный шаг левой ногой - потеря времени .

Поэтому финиш в правую сторону при беге “через ступеньку” cчитается нецелесообразным.

Также нецелесообразным считается помощь первого номера при выдвижении лестницы, когда первый номер берется за ступеньку третьего колена одной рукой и выбрасывает его вверх. Это может помешать ему направить лестницу в окно третьего этажа и своевременно начать беговой шаг. Возможны потеря времени и срыв.

4. Резервы роста спортивных результатов

Любое упражнение можно выполнять несколькими способами. По своим кинематическим характеристикам различные способы могут значительно отличаться один от другого, но основы у них остаются общими.

Смена направлений, переход прямолинейного движения в криволинейное и наоборот, вращательные движения пожарно-технического вооружения и самих спортсменов, чередование усилий, смена скоростей, ритма движения, то есть все то, что вытекает из взаимодействия между внутренними силами, возникающими в организмах спортсменов, и внешними , к которым относиться сила тяжести, сопротивление среды и реакция опоры, определяют технику упражнения.

Все движения и перемещения спортсменов и пожарно-технического вооружения возможны лишь в результате взаимодействия внутренних и внешних сил и подчинены определенным законам биомеханики и физики. Чем совершеннее техника, тем больше отдельные движения спортсменов при выполнении упражнения в целом отвечают требованиям биомеханики и физики, тем полнеебудут использованы потенциальные возможности спортсменов соразмерно друг другу - их сила, быстрота, выносливость, координация и другие качества, тем выше будет результат данной пары.

При выполнении упражнения с лестницей спортсмены выполняют циклические (бег по дорожке и подъем первого номера по выдвинутой лестнице) и ациклические движения (старт, снятие, установка и выдвижение лестницы).

В настоящее время при результатах 12,0—12,5 сек, приблизительно 30-32% времени от общего результата тратится на бег по дорожке(от снятия, до касания предохранительной подушки башмаками лестницы) и 23-30% - на подъем первого номера по установленной и выдвинутой лестнице до финиша. На все ациклические движения уходит приблизительно 40% времени.

Принимая во внимание то, что результаты в циклических формах движения в первую очередь зависят от потенциальных возможностей спортсменов (сила, быстрота. - в основном) и за короткий срок невозможно значительно их улучшить, тренировки спортсменов, нужно организовать так, чтобы улучшению спортивных результатов способствовало совершенствование техники выполнения ациклических (старт - выход к лестнице - быстрое ускорение (разгон) лестницы при снятии - прием лестницы на дорожке не снижая скорости ее поступательного движения, установка лестницы за короткий отрезок дистанции и времени - быстрое выдвижение и своевременной начало подъема по лестнице первым номером).

Лучшими помощниками тренера для "доказательного" объяснения того или иного рационального движения являются законы физики или ее формулы.

4.1 Старт

Применимы все виды стартов; "низкий ", "средний " , "высокий " - для первого номера; "средний " и "высокий" - для второго. Стартовые колодки обязательны при скользкой дорожке для всех спортсменов, а для быстрых (с сильный отталкиванием) при старте по первому варианту — всегда.

4.2 Выход к лестнице вторым номером

Первая ступенька третьего колена выдвижной лестницы находится на высоте 240 см от дорожки и чтобы выполнять хват за данную ступеньку для снятия лестницы с автоцистерны, второй номер становится правой ногой на первую подножку ( высота от земли 90 - 92 см ) , меняет направление своего движения для выхода-подъема к лестнице хваток за поручень, который находится (место хвата на поручне) на высоте 195-200 см от дорожки.

При выходе к лестнице второй номер проходит 3 - 3,5м пути поднимает общий центр тяжести на 110- 120 см, сложность быстрого выхода к лестнице связана с подъемом на определенную высоту (борьба с земным притяжением) и сложностью траектории от старта до исходной позиции для снятия лестницы с автоцистерны. При выходе к лестнице второго номера для достижения высокого результата (быстрейшего выхода) спортсмен должен увеличить мощность работы и максимально приблизить проекцию траектории движения к точкам приложения силы по вертикали, что сокращает путь движения, увеличивает среднюю скорость и дает выигрыш во времени.

Уменьшение радиуса вращения в два раза (достигается быстрым подтягиванием, за поручень двумя руками и проходом поручня максимально согнув руки), дает уменьшение угла поворота и сокращение пути. Если хватом двумя прямыми руками (одной правой) спортсмен проходит 120 градусов приблизительно, то при согнутых руках - 70 градусов, т. е. в 2 раза короче путь движения спортсмена по окружности, это значит, что спортсмен во столько раз меньше испытывает центробежную силу.

Значит с увеличением центростремительной силы увеличивается скорость движения спортсмена по окружности (центр вращения поручень), а в нашем примере это приводит к уменьшению радиуса вращения и сокращению траектории движения (пути) и следовательно, общего времени выхода на 0,2-0,3 сек.

Кроме этого, данный способ дает преимущество для – быстрого “разгона” лестницы по роликам при снятии ее с автоцистерны, т. к спортсмен во всех точках траектории выхода совершает поступательно движение по направлению к башне и имеет положительную канальную скорость, а при большом радиусе поворота вокруг поручня (хват одной правой руной или двумя прямыми руками за поручень) в момент хвата левой рукой за первую ступеньку третьего колена спортсмен имеет отрицательную скорость, т.е. движется в противоположную сторону , что в свою очередь дает проигрыш при снятии лестницы еще 0,3 - 0,5 сек.

4.3 Прием лестницы

На какое плечо выгоднее принять лестницу первому номеру? При приеме лестницу на левое плечо спортсмену после открытия ручки фиксатора достаточно повернуться кругом и его левое плечо оказывается под левый пакетом тетив , а для приема на правое плечо спортсмену после поворота, кругом нужно немного (30-40 см) переместится влево, чтобы правое плечо оказалось под падающей лестницей . Это движение не сказывается нас конечном результате принятия лестницы спортсменами , потому что у первого номера после открытия ручки учебно-тренировочной башни и угол наклона лестницы при этом составляет 70-73 градуса.

Лучшее контрольное время некоторых "отрезков" упражнения по установке выдвижной лестницы и подъему по ней на третий этаж учебной башни:

  1. 0т старта до касания 2 номера лестницы (по движению) - 1,0 сек
  2. 0т старта до хвата за ручку рычага 1 номером (по движению) -0,8 сек
  3. Снятие лестницы (от старта до "ухода" Л-60 с роликов) - 2,6 сек
  4. 0т старта до удара башмаками лестницы о подушку – 6,2 сек
  5. 0т старта до 8 ступеньки ногой - лестница выдвинута - 8,4 сек.
  6. 0т удара башмаками лестницы о подушку до Финиша - 4,6 сек
  7. 0т удара башмаками подъем до 8 ступеньки левой ногой лестница закреплена - 1,8 сек.
  8. Подъем по установленной лестнице и финиш (правая нога на 2 ступеньке, руки на тетивах лестницы - по движению) - 3,3 сек.

Примечание : результаты по " отрезкам " приведены с целью объективной характеристики некоторых движений и "связок" и не претендуют на абсолютные значения, т.к. с совершенствованием техники выполнения и методики тренировок все они могут быть превышены.

5. Правила техники безопасности при работе с выдвижной лестницей

При установке выдвижной лестницу необходимо:

  1. Ставить лестницу в 2,2-2,8 м от стены (угол наклона 70-73 градусе);
  2. Выдвигать колена лестницы равномерно, без рывков, не допуская накручивания веревки на руки;
  3. Держать лестницу при выдвижении за тетивы первого колена, не допуская охвата пальцами внутренней стороны тетивы;
  4. Поддерживать равновесие лестницы во время ее движения. Подъем (спуск) по выдвижной лестницы допускается после того как:
    • Кулачки валика-останова оперлись о ступеньку колена лестницы;
    • Лестница прислонена к зданию (сооружению ) и поддерживается за тетивы первого колена вторим номером;
    • Лестница выдвигается на такую длину, чтобы над карнизом здания, подоконников и т. .п. выступали две ступеньки верхнего колена.

При подъеме (спуске) по лестнице следует смотреть перед собой, обхватывая ступеньки пальцами. При проведении занятий по обучению курсантов работе с выдвижной лестницей на площадках этажей учебной башни выставляются страховщики для оказания помощи обучающимся.

Выдвижную лестницу необходимо удерживать во время подъёма (спуска) по ней людей, а также при работе с лестницы со стволом или инструментом.

Работающий со стволом или инструментом должен закрепляться за ступени лестницы с помощью карабина.

При подъеме по выдвижной лестнице с инструментом принять меры, исключающие его падение.

6. Порядок и сроки испытания

Лестницы должны испытываться один раз в год и после каждого ремонта. Использовать лестницы, имеющие неисправности, повреждения основных частей или не выдержавшие испытание, запрещается.

При испытании выдвижная лестница устанавливается на твердом грунте, выдвигается на полную высоту и прислоняется к стене под углом 75 градусов к горизонтали. В таком положении каждое колено нагружается посредине на обе тетивы грузом в 100 кг на 2 мин.

После испытания лестница не должна иметь повреждений, колена лестницы должны выдвигаться и опускаться без заедания.

Примечание: для испытания ручных пожарных лестниц вместо подвешивания груза может применяться динамометр.

Видео с соревнований

>>> вернуться на основную страницу "Пожарно-строевая подготовка"

Заметки на полях

1/ История части

2/ Л/С ПЧ Мортка

3/ Гарнизон Конды:

4/ Курилка:

"Пожарное дело"

"Центроспас-Югория"

"архив журналов"

Федеральные ресурсы:

Ресурсы ХМАО-Югры:

Ресурсы района:

Справочник:

Погода:

Разное:

Яндекс.Метрика